Исследователи впервые измеряют влияние запаха сосны на нашу иммунную систему. Почти половина реагирует на это измеримым образом.
Когда в гостиной стоит свежесрубленная елка, распространяется аромат леса и природы. Многие люди находят в этом радость. Но можно ли объяснить, почему это так? Возможно, это тоже имеет биологическую подоплеку?
Подробности читайте после рекламы
Недавнее исследование университетской больницы Регенсбурга теперь предоставляет по крайней мере некоторые доказательства этого.
Запах сосны активизирует слизистую носа
Сосновые иглы выделяют эфирные масла. Исследователи из Регенсбурга проверили, стимулирует ли аромат иммунную систему организма. Для этого они измерили в выдыхаемом воздухе монооксид азота (NO) — маркер иммунных функций дыхательных путей.
В ходе эксперимента каждый из 16 здоровых взрослых в течение пяти минут вдыхал аромат свежего дерева, оставленного в теплой комнате на 24 часа. НИКАКИХ измерений не проводилось до и после.
В среднем значения увеличились, но без статистической значимости. Однако 44 процента участников индивидуально ответили измеримым увеличением. «Древняя традиция размещать деревья в жилых помещениях может предложить больше, чем просто приятные ароматы», — пишут авторы.
Гудение усиливает эффект
Подробности читайте после объявления
В качестве сравнения исследователи использовали напевание рождественских гимнов — известный метод увеличения NO. И здесь более 40 процентов продемонстрировали измеримую реакцию.
Оба стимула обычно действовали по принципу «или-или». В целом, около 70 процентов получили пользу от хотя бы одного вмешательства. Только четверть не отреагировала измеримым образом. «Возможно, именно поэтому пение возле дерева так распространено: каждый найдет что-то для себя», — объясняют исследователи.
Расслабление как сопутствующий эффект
При этом ученые зафиксировали субъективное расслабление по шкале от нуля до десяти. Стоимость увеличилась более чем в половине из них. Однако прямой связи между изменениями NO и релаксацией они не обнаружили.
Исследование помещает свои выводы в более широкий контекст: зима приносит больше инфекций, меньше дневного света и часто депрессивное настроение. Такие ритуалы, как внесение зелени, свечей и совместное пение, могли стать устоявшимися, поскольку они имеют нечто большее, чем просто психологический эффект.
Что это значит для рождественского сезона?
Данные Регенсбурга показывают, что сидение у рождественской елки — это больше, чем просто эстетическое удовольствие. Запах и жужжание могут поддержать иммунную систему в краткосрочной перспективе. Однако вопросы остаются без ответа: исследование зафиксировало эффект только через пять минут и не измеряло напрямую счастье или удовлетворение.
Механизмы сложны. Не только эфирные масла, но и другие ингредиенты также могут сыграть роль. Выборка была небольшой – 16 человек, и средние значения не оставались статистически значимыми.
Тем не менее исследователи видят в древних обычаях свидетельства «биологической мудрости». По мнению ученых, бессознательное знание об иммуномодулирующих эффектах может иметь важное значение. Для многих установка елки остается ритуалом, обращающимся к телу и душе.
